A humildade, o reconhecimento de minha condição, falhas, incapacidades; a real situação é a primeira questão posta para mim quando estou buscando, sinceramente, o melhor. É a primeira coisa que o melhorar exige de mim. Fazer esse discernimento, reconhecer isso me faz acessar o extraordinário poder do que é mais adequado. O benéfico, para o ser, passa a fluir. É a partir disso que o ser liberta-se consequentemente do que é inadequado, destrutivo, manipulador e opressivo.

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Humility, the recognition of my condition, failures, incapacities; the actual situation is the first issue put to me when I am sincerely seeking the best. It's the first thing that gets you better from me. To do this discernment, to recognize this gives me access to the extraordinary power of what is most appropriate. The beneficial, for the being, starts to flow. It is from this that the being is consequently freed from that which is inadequate, destructive, manipulative and oppressive.

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Para tal, o eBook convida o leitor a uma autoanálise,
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Em seguida, são abordados aspectos ligados ao esforço, tempo, administração de energia,
 foco e estabelecimento de prioridades.
Por fim, são apresentadas dicas sobre como mudar hábitos.  (...).